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Confiance & Affirmation de Soi

Vous éprouvez des difficultés à vous affirmer, à prendre une décision, à exprimer un avis, une opinion ou des difficultés à dire non.

Vous ressentez des difficultés à croire en vos capacités.

Vous ressentez la peur de l’échec lorsque vous entreprenez de nouvelles choses. La peur d’échouer vous empêche d’être persévérant(e) et de mener vos projets à terme.

Vous ressentez une difficulté à gérer le stress. Vous anticipez ce qu’il pourrait se passer de pire et vous n’arrivez pas à vous extraire des anticipations et ruminations anxieuses.

Vous ressentez des difficultés à vous faire confiance. Prendre une décision, exprimer un avis, une opinion, ou refuser une demande s’apparente pour vous à un véritable casse-tête.