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sur rendez-vous du lundi au vendredi Consultations & téléconsultations

Léa Vallejo, psychologue clinicienne et psychothérapeute à Bordeaux

Je vous accueille sur rendez-vous au 7 place Tourny à Bordeaux.

Les consultations et téléconsultations ont lieu du lundi au vendredi de 9h à 19h30.

Je propose une prise en charge individuelle. Notre rencontre peut être motivée par un besoin de soutien psychologique ponctuel ou la volonté d’entreprendre un accompagnement psychothérapeutique. Je vous reçois dans un espace d’expression sans jugement, d’écoute et d’échange en toute confidentialité.

Mon objectif est de vous aider à trouver en vous-même les ressources dont vous disposez pour accéder au changement. La psychothérapie permet, à votre rythme, de mieux vous comprendre et de trouver votre voie vers un réel mieux être. La durée et la fréquence du suivi psychologique sont réévaluées au fur et à mesure, en fonction de vos besoins et possibilités.

Pourquoi consulter un psychologue ?

L’accompagnement psychologique permet de mettre des mots et du sens sur vos difficultés et votre souffrance.

Conduites

Conduites

Problématique alimentaire, conduite à risques, conduite addictive

Besoin de parler

Besoin de parler

Besoin de parler, d’être écouté(e) et entendu(e)

Difficultés relationnelles

Difficultés relationnelles

Difficultés ressenties dans vos liens familiaux, amicaux ou professionnels.

Confiance & Affirmation de Soi

Confiance & Affirmation de Soi

Difficultés à vous affirmez, à prendre une décision, à exprimer un avis, une opinion ou des difficultés à dire non.

Estime de soi

Estime de soi

Difficulté à ressentir que l’on a de la valeur

Evénements douloureux

Evénements douloureux

Le(s) événement(s) douloureux actuel(s) ou passé(s) ne se digère(nt) pas et continue(nt) d’être source de souffrance.

Pour qui ?

Le suivi thérapeutique peut concerner les enfants, les adolescents et les adultes.

Chaque individu, de l’enfance à l’âge adulte, est susceptible de rencontrer une difficulté dans sa vie, ayant des répercussions directes ou indirectes sur son bien-être, son mode de vie ou son environnement.

Lorsque cette difficulté dépasse nos propres ressources, l’état de mal-être qui s’installe impacte directement notre fonctionnement au quotidien. Nous nous sentons perdus, en souffrance, et bien souvent, l’écoute de notre entourage ne suffit plus.

Dans le cas d’une prise en charge d’un mineur, au moins l’un des deux parents est également reçu lors de la première consultation. Au fur et à mesure du suivi, les échanges avec les parents restent réguliers car ils sont clés pour l’avancée de leur enfant.

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